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सफेद आटा, काला दिन: मैदा के सेवन से होने वाले नुकसान(White flour, black day:The harms of consuming maida)
मैदा, जिसे रिफाइंड आटा भी कहा जाता है, गेहूं के आटे से बना होता है जिसे उसमें मौजूद सभी पोषक तत्वों को हटाने के लिए परिष्कृत किया जाता है। यह आटा अपने हल्के और मुलायम स्थिरता के लिए जाना जाता…